na wodę

[...] w 90ch ci konfidenci pozakładali największe w Polsce organizacje przestępcze współpracując z dawnymi SBkami. I po "zasadach kryminału" spuszczono ostatecznie wodę w klopie kiedy grupy "sztywnych" poszły gremialnie pracować dla konfidentów, zaczęły nazywać ich bossami i kłaniać się im w pas - tylko dlatego że ci [...]

[...] zabawa :-D Wyraźnie widać progres na placu, co mnie bardzo cieszy 8-) Ręka nie boli i nie czuje już żadnej różnicy między lewą i prawą :-D Tym razem zabrałam na trening wodę + carbo i nie było żadnego zjazdu. Bieganie + plac - Na początek 4km biegu, ale wyłączyłam przypadkiem zegarek więc zapisało 3,4km. Kolejne kilometry coraz szybciej, [...]

[...] dużo, 2500-3000 kcal i nie tyje (ja jestem mała i niska, więc to sporo ;-) ). Jeśli chodzi o nabiał, to twaróg i większe ilości mleka powodują wzdęcia, poza tym łapię wodę, nogi puchną i pojawia się cellulit. Po odstawieniu cellulit znika. Podobnie jest z tłuszczem, nogi zaczynają wyglądać gorzej. Przy tym samym makro łatwiej ruszyć nogi, [...]

[...] przedszkolach, koloniach etc.? Ja mam bliźniaki - i to dopiero jest Kongo - wszystkie preferencje i zainteresowania dosłownie na odwrót. 2 latka mieli i jeden tylko wodę gazowana, drugi tylko niegazowana. Najpierw to było śmieszne - teraz zwariować idzie bo tak jest praktycznie z każdym jedzeniem. Jakby na sile musieli się odróżniać - [...]

Spróbuj Schollem na pękające pięty, mojemu synowi pomagał. :-) A miał duży problem, bo po zimie przy pierwszych zejściach na wodę, doręczną zrywał odciski i robiły mu się niegojące się rany.

Jak łapki ? Scholl coś pomaga, czy pic na wodę .;-)

[...] se. Nerwowa chodzę, średnio sypiam. Ale najbardziej wkurza mnie fakt, że skrócił mi się cykl do 26-ciu dni, że łażę po ścianach w pierwszy dzień @, że mam potopy, że łapę wodę i wywala mi brzuchol.... ble... Doradziła mi brać dodatkowo od następnego cyklu cyclodynon - w zasadzie jest to castagnus. Kupiłam jedno opakowanie tabsów ale potem [...]

[...] dziś jestem. Jakieś g... mnie złapało. Gardło mnie boli, głowa mnie boli a ja muszę byś sprawna jutro i w niedzielę - no to wpycham propolis i czosnek. Dodatkowo @ się zaczyna znaczy się mam plamienia, jak to ostatnio niestety, @ wybuchnie w niedzielę i strasznie zbieram wodę - nie lubię takiego stanu:-{ Także kolejny trening na obniżonej mocy.

[...] Zapomniałam łyknąć w robocie przed wyjściem i przypomniało mi się w drodze na siłkę, w autobusie. No i co Kokos zrobił... niewiele myśląc (przecież to trudne) wyciągnęłam wodę z torby i piguły z torebki i łykałam po kolei wszystkie dziewięć w rytm jakiejś piosenki w uszach. Dopiero jak skończyłam proceder zauważyłam dziwnie patrzących się na [...]

[...] worki mi się robią) a nie podejrzewam np. żadnej alergii a z sypianiem to mam różnie całe życie więc to żadna nowość dla ciała, żeby tak negatywnie reagowało. Gromadzę wodę (widzę po łydach i stopach najbardziej ale i same paluchy u dłoni czasem też). Jestem jakaś taka sflaczało/ociężała. To dobry pomysł? Ile dni to trwa? Bo mam lekki luz [...]

[...] Komentarz mojej siostry, która zobaczyła mnie po tych kilku dniach: Iwons coś Ty tak schudła8-O!? W sumie... ja też widzę, że zleciało. Trzymam wodę jak złoto. Obym znów jak gąbeczka nie nasiąkła w równie ekspresowym tempie@-| Dziś miała być wyprawa po Górkach Świętokrzyskich ale pogoda pod psem więc siedzę u [...]

wyciągnęłam wodę z torby i piguły z torebki i łykałam po kolei wszystkie dziewięć w rytm jakiejś piosenki w uszach. Dopiero jak skończyłam proceder zauważyłam dziwnie patrzących się na mnie współpasażerów:)) :)) chciałabym zobaczyć ich miny :-P

Kokosik, no to będzie skok na głęboką wodę :-) Ale dasz radę, ni ma inne opcyji :-)

widzę, że często masz mleczko kokosowe w misce.. dzisiaj kupiłam i nie wiem, jak się do niego zabrać. na górze miałam gęstą masę, pod spodem wodę. wymieszałam i wygląda to teraz jak zważona śmietana @-| co z tym zrobić? jak w ogóle przechowuje się mleczko kokosowe?

wczoraj był tył to dziś dam przód lepiej juz nie bedzie w tym okresie masowym bo praktycznie za tydzien rozpoczynam roztrenowanie szału nie ma tragedi chyba tez nie-według mnie kilka kg odbudowane po zawodach, wiec mysle ze to co było popalone wrociło wiadomo wody i fatu tez wpadło ale mysle ze z nacikiem na wode %-) waga sie waha 94-95kg [...]

28.11.2015 barki,bic,brzuch 1.Wyc. na shmicie 6x8-10 +dropset 2/ Wyc. połsztangą 4x15 3.Unoszenie na boki hantli 6x20-12 + regres, co 2,5kg od 20kg do 2,5kg 4a. unoszenie przodem młotkowo 4x12 4b. unoszenie na boki hantli siedząc 4x15 5. krzyżowanie linek wyciągu dolnego w opadzie 5x15 6. uginanie hantlami z supinacją 4x12 7.modlitewnik łamaną [...]

Dobrano wiec tak u mnie osttanie dni jakby roztrenowania, wczoraj poszła osttania obwodówka a od jutra zamierzam już normalnie trenowac;-) Obecnie rozkminiam jak rozplanowac podział parii i czy dac giry dwa razy w tyg;-) Bede trenował 5 razy w tyg. Od dziś juz powrót do michy na 100%, ale o tym dalej. Ogólnie wczoraj rano wstałem i czułem ze [...]

zalany fchooy, wycinaj ! 8-) Jakbyś wodę spuścił, to pewnie jeszcze prążki na dupie wyjdą %-)

"Ja już zacząłem rosnąć jak myślałem, żeby iść na siłownie. Intensywnie zastanawiałem się czy kupić karnet open czy 16 wejść i w bicku doszło 6cm... oczywiście piłem tylko wodę bo jedzenie jest dla frajerów." dokładnie. Panowie, ku#wa mać, ogarnijcie się niektórzy. Robicie kretynów z reszty. Do ch#ja pana, kilka postów pod rząd z cudownymi [...]

Ja już zacząłem rosnąć jak myślałem, żeby iść na siłownie. Intensywnie zastanawiałem się czy kupić karnet open czy 16 wejść i w bicku doszło 6cm... oczywiście piłem tylko wodę bo jedzenie jest dla frajerów.